またマッサージ!?という声が聞こえてきそうですが(笑)
でも走る前のストレッチみたいに、やっぱり大事な下準備なのでもうしばらくお付き合いください。
耳にはいろんなツボが密集していて、しかも出ている部分なので(笑)いつでもだれでも手軽にツボを刺激できる要チェックなポイント。
電車の中で、テレビを見ながら、おしゃべりしながらでもそれこそ動画見ながら即、手軽にできる部分です。
耳かたいとあんまりよくないらしいですよ。
マッサージして耳がやわらかくなると代謝も上がって疲れも取れるし、血行もよくなるのでメイク前にぜひ取り入れてください^^
大森さんのちょっといい話【就活メイク】一覧
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0pUmTaSjB_Q_uEskzKLH2_UXvHgLE2m